Citronela

Ficha Técnica del Citronela

Nombre Científico: Cymbopogon nardus

Familia: Poaceae

Nombres Comunes: Citronela de Ceilán, citronela, lemongrass (en inglés)

Descripción Botánica:

• Aspecto: Planta herbácea perenne que puede alcanzar entre 1.5 m y 2 m de altura.
• Hojas: Largas, estrechas, de color verde y con un aroma cítrico distintivo, similar al de la limón.
• Flores: Inflorescencias en espigas, pero en general, la planta se cultiva principalmente por sus hojas aromáticas.
• Tallos: Robustos, agrupados y con una base bulbosa que contiene los aceites esenciales.

Parte Utilizada: Hojas y aceite esencial

Principios Activos:

• Aceites esenciales (citronelal, geraniol, citronelol, limoneno, neral, mirceno)
• Flavonoides
• Ácidos fenólicos

Propiedades Medicinales:

• Antimicrobianas: Efectivo contra bacterias y hongos.
• Antiinflamatorias: Reduce la inflamación y alivia el dolor.
• Antioxidantes: Protege las células del daño oxidativo.
• Repelente de Insectos: Eficaz para repeler insectos y parásitos.
• Digestivas: Estimula la digestión y alivia problemas gástricos.

Usos Medicinales:

• Repelente de Insectos:

  • Aceite esencial: Aplicar diluido en un aceite portador sobre la piel para repeler mosquitos y otros insectos. También se puede usar en difusores para mantener el ambiente libre de insectos.

• Problemas Digestivos:

  • Infusión: Preparar con hojas secas o frescas para aliviar problemas gástricos, indigestión y cólicos abdominales.

• Alivio de Dolores Musculares:

  • Aceite esencial: Diluir en un aceite portador y masajear sobre la zona afectada para aliviar dolores musculares y articulares.

• Cuidado de la Piel:

  • Aceite esencial: Aplicar diluido en aceite portador para tratar heridas menores, picaduras y problemas cutáneos menores.

• Propiedades Antioxidantes:

  • Infusión o aceite esencial: Tomar o aplicar para proteger las células del daño oxidativo y promover la salud general.

Precauciones y Contraindicaciones:

• Embarazo y lactancia: Consultar con un profesional de la salud antes de usar, ya que el aceite esencial puede ser fuerte para mujeres embarazadas o en lactancia.
• Niños pequeños: Evitar el uso del aceite esencial en bebés y niños pequeños debido a su alta potencia.
• Alergias: Personas alérgicas a las plantas de la familia Poaceae deben tener precaución.
• Interacciones medicamentosas: Puede interactuar con algunos medicamentos. Usar con precaución y consultar a un profesional de la salud si se están tomando otros tratamientos.
• Uso interno: El aceite esencial no debe ser ingerido sin supervisión médica, ya que puede ser tóxico en grandes cantidades.